HSPと生きていく。

HSPによるHSPの為のブログになるといいな。

あなたにとっての幸せとは?

あなたにとっての幸せとは? どうも、たてしです。 とある日に会社の休憩中、後輩に対して『後輩にとっての幸せって何?』ってかなりスピリチュアルな質問をしてたわけなんです。 答えはシンプルで『テレビが見れて、友達と遊べればいい』的なものが返ってき…

HSPの人は「噓をつくこと」が苦手な「正直者」が多いのでは?という話

HSPの人は「噓をつくこと」が苦手な「正直者」が多いのでは?という話 どうもたてしです。 今日はHSPの人って「噓をつくこと」が苦手な「正直者」が多いのでは?というテーマで書き綴っていこうと思います。生きているといろいろありますが、一つひとつ認知…

HSPの自分が取り入れている7つのリラックス法について紹介してみるよ。

お題「リラックス法」 HSPの自分が取り入れている 7つのリラックス法について紹介してみるよ。 どうもたてしです。 今日はHSPの自分が取り入れているリラックス方法について紹介してみます。皆さんが取り入れているリラックス方法はあるとは思いますが、何か…

全部どうでもよくなって突飛な行動をしてしまう件についての原因と対策方法

全部どうでもよくなって突飛な行動をしてしまう件についての原因と対策方法 どうも、たてしです。 今日はHSPである自分が「全部どうでもよくなって突飛な行動をしてしまう件」についての原因と対策方法を考えてみようと思います。あれです、急に学校や会社を…

「HSPの人はSNSが向いてないんじゃないの?」という疑問から自分なりの向き合い方を書いてみる

HSPはSNSに向いてるの? どうも、たてしです。 今日は「HSPの人はSNSが向いてないんじゃないの?」という前々から思っている件について書いてみようと思います。少なくとも自分は向いてないなぁって思うことはしばしばあるんですよね。みなさんもSNSをした後…

自分自身のHSPあるあるを紹介してみる。

自分自身のHSPあるあるを紹介してみる。 どうもたてしです。 今日は「自分自身のHSPあるある」を紹介してみようと思います。改めて自分のHSPあるあるを考えてみることで、より自分自身の理解にも繋がるんじゃないのかなと考えています。あんまり考えたことの…

【HSP向け】会社でついつい頑張りすぎて後悔してしまうあなたへ。

大阪で撮った写真です。 どうも、たてしです。 みなさんは「会社でついつい頑張りすぎて後悔すること」はありませんか?自分は先日、会社でついつい頑張りすぎて後悔をしていました。自分自身は他の方より色んなことに気付くことも多く、率先していろいろや…

【HSP向け】とにかく人と合わせるのが苦手なあなたへ。無理はしないでいこう。

ボタニカル風な写真を撮った時のヤツです。 どうもたてしです。 今日は、自分自身も苦手なんですが「人と合わせるのが苦手なあなたへ。無理はしないでいこう。」というテーマで書き綴っていきたいと思います。今でこそ受け入れて生きていけてる気がするので…

「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」を読んでみた感想とわかることをまとめてみた。

どうも、たてしです。 今日は「鈍感な世界に生きる敏感な人たち」を読んでみた感想とこの本を読んでわかることを書いてみます。これから買おうと思っている方やHSPさんの本について興味がある方などの参考になれば幸いです。 「鈍感な世界に生きる敏感な人た…

HSPが一人になりたい時ってどんな時?自分の場合を4つ紹介してみました。

どうも、たてしです。 今日はHSPが一人になりたい時ってどんな時かな?という観点と自分が一人になりたい時の紹介をしてみようという記事です。 一人になりたかった時の写真 結論から 我慢の限界を越える時 1.マルチタスクを強いられる時 2.深く傷ついたこと…

【HSP向け】ニュースはテレビより新聞などの活字媒体がいいと思うという話

どうも、たてしです。 みなさんはニュース、よく見ますか?自分はあんまり見てない方だと思います。強いて言うならラインニュースぐらいです。あとラインニュースって芸能人ネタが多い様に感じるのは気のせいでしょうか。 今日は、『HSPの人がニュースを取り…

繊細さんは非繊細さんよりも頑張らないといけないという事実。

繊細さんは非繊細さんよりも頑張らないといけないという事実。 どうも、たてしです。 繊細さんことHSPの人達は、非繊細さんと比較した時に、頑張らないといけない場面が多い様に感じるんです。でも受け入れて頑張っていこうねって記事です。 頑張らないとい…

本音を言うと涙が出るのは何故なのか。HSPあるある?

どうもたてしです。 自分は本音を伝える時、泣く時もあるし、それ以上にしんどくなって何日も引きずる時があります。きっと同じ思いをしてる人も多くいると思います。 調べてみるとHSPあるあるだったりするみたい(同じ人がいると少し安心)。ざっとまとめてみ…

自分のHSPに対しての理解が深まると、他の方のHSPにも気付きやすくなったという話。

その辺の草 どうもたてしです。 最近自分の職場で「あれ、この方HSPかな?」って思う瞬間があったんです。その時は確か「他の方が怒っていると自分も影響を受ける」と話していましたが、HSPの代名詞とも言える特徴ですよね。 今でこそすぐ気付けたのですが、…

車の運転が苦手、正しく向き合うにはどうしたらいい?【HSPあるある】

車の運転が苦手、正しく向き合うには? どうも。たてしです。 今日は「車の運転が苦手、正しく向き合うには?」というテーマで、HSPさんこと繊細さんにありがちな車の運転が苦手問題について、HSPの自分自身の経験を元に書いてみようと思います。 教習所時代…

会社と私生活の境界線が薄いことに気が付いた。

どうも。たてしです。 寝室でラベンダーのアロマの香りを楽しみゆっくりしてた時にふと、『あれ、会社と私生活の境界線も薄くないか?』と気付いたので、これは書かねばとなり、書いております。 敢えて『会社と私生活の境界線も』と書いたのは、繊細さんは…

気になることはやってしまった方が幸せかもしれないという話。

繊細さん、もといHSPである自分にとっては、気になることがとにかく多い。気になって気になって仕方がない。 友達の予定も日時から時間、場所、何をするかまでさっさと決めたくなる。というか連絡して決めてしまう。スケジュール帳は持っているものの、見な…

マルチタスクが苦手な自分、1個ずつ処理していくとストレスフリーに。

どうも、たてしです。 繊細さんあるあるだとは思うんだけど、我々って何かしようと思ってる時に話しかけたり、1個の仕事をしてる時に別の仕事頼まれたりするの、苦手ですよね。 家でとっさに話しかけられたりすると、ちょっと待ってね。ってなっちゃう。 そ…

断るのが苦手な自分、変える時が来たのかもしれない。

どうも。 現在、仕事の休憩中です。そう、メンタルがやられてます。原因はいろいろ考えられるけれど、パッて思い付くのは、何かと断れない自分についてのこと。 何かと断れない自分について、何度も考え直す機会はあった。だけど、誰かから何かを頼まれる度…

繊細さんは些細なことで落ち込むけど、些細なことで幸せにもなれる。

久々に。 最近は本屋さんでもHSPに関する本なんかもよく見かけるようになって来た気がします。自分のことだけじゃなくて、他の人のことも理解したいものです。 本の影響か、繊細さん、非繊細さんって書いちゃってます。 最近、インスタで攻撃的に見れるコメ…

一度にいろいろ言われるとパンクするから、自分なりの対処法を見つけよう。

こんばんは、たてしです。 久々の撮影で足が棒になっています。 そんなことはさておき、「HSP」な我々は一度にいろいろなことを言われちゃうと、パンクしちゃいますよね。ほんと。(HSPさん 及び 繊細さんはマルチタスクが苦手で、シングルタスクを得意とする…

はじめまして。簡単に自己紹介。

はじめまして。 このブログ管理者のたてしと言います。 簡単な自己紹介とこのブログを通して書いていきたい部分を書いてみようと思います。 なんというか、書いておきたかったので。 自己紹介 滋賀県在住、24歳(2021年現在) 会社員 WEBのお仕事をしていま…