HSPと生きていく。

HSPによるHSPの為のブログになるといいな。

マルチタスクが苦手な自分、1個ずつ処理していくとストレスフリーに。

どうも、たてしです。

 

繊細さんあるあるだとは思うんだけど、我々って何かしようと思ってる時に話しかけたり、1個の仕事をしてる時に別の仕事頼まれたりするの、苦手ですよね。

 

家でとっさに話しかけられたりすると、ちょっと待ってね。ってなっちゃう。

 

そんな自分ですが、これまでいろんな気持ち(人生に対する焦りとか、何かと気になる事が多かったり)から、いろんなタスクをマルチにやりがちだったんです。

 

でも実際のところ、ストレス感じまくりで疲れてた部分にも気付いていて。

 

なので、最近、自分のペースで1個ずつやろう。ってしてみたところ、ゆっくりにはなるけど、だいぶ楽になったというか。苦手な自分を受け入れられた気がしたんですよね。

 

まだまだわからないことも多いけど、少しずつ認めて行ってあげれてる気がするな。